乍暖還寒,警惕面癱高發!
發布時間:2018/3/30 9:40:45

王老伯今天早上起床,突然發現自己臉變歪了,講話不方便,表情變得很怪異……急忙來到市中醫醫院就診,遇到了和他癥狀相似的李先生。醫生告訴他倆,近來季節交替,晝夜溫差大,不少人和他倆一樣,意外患上了面癱。

什么是面癱?

面癱也稱面神經炎,春季是這種疾病的高發時節。古人云“乍暖還寒時,最難將息”。春節早中晚溫差較大,人的抵抗力也比較弱,有時涼風一吹就容易患上面癱。另外,衣服加減沒有跟上氣溫變化,或者倒春寒現象的發生,都極易導致風寒侵襲,患上面癱。

面癱患者的主要臨床表現為口角歪斜,無法完成抬眉、閉眼、鼓嘴等動作。

祖國醫學認為,面癱多由人體正氣不足,經脈空虛,風邪乘虛入侵面部經絡,出現經絡阻滯,氣血運行不暢,經脈失養而導致。它是一種常見病、多發病,青壯年多發,男性多于女性。

春季如何預防面癱?

1、注意保暖

春季早晚及室內外溫差大,人們(尤其是體質較弱的人小孩,老人)外出時要特別注意保暖,不要長時間“春風拂面”,避開寒風對面部的直接襲擊,盡可能不要迎風走;騎摩托車、自行車時一定要戴口罩或帽子防護面部,開車或坐車時不要打開車窗,讓風直吹面部。

2、增強抵抗力

春天風和日麗,是體育鍛煉的好時機。不同年齡、不同體質的人,可選擇不同鍛煉項目,如散步、跑步、體操、打太極拳、爬山等,來增強體質,提高抗病能力。

3、少熬夜

一些青壯年自認為身體好,所以背離‘春捂秋凍’的常理,早春就開始狠減衣物,而且還常熬夜、喝酒,這些不良生活習慣其實很有害健康,不僅易患關節炎等疾病,也容易發生面癱。

4、預防感冒發生

過度勞累和病毒性感冒也容易導致面神經腫脹、受壓、損害,從而引起面癱。

5、多做面部保健

嘗試做一些面部保健,比如通過“吹口哨”、“兩腮鼓氣”來鍛煉面部肌肉。正如《黃帝內經》所云:正氣內存,邪不可干。

6、多吃果蔬

冬季進食新鮮蔬菜少,春天應多吃蔬菜和水果,如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿芽、香菜、馬蘭菜等當季蔬菜,同時避免吃生冷油膩辛辣刺激性食物。

7、保持心情愉悅

心理因素是引發面癱的重要原因之一,因此,保持愉悅的心情不僅有利于身體健康,也是預防面癱的有效方法。

溫馨提醒:

本病為太倉市中醫醫院腦病科優勢病種,經積極的中西醫藥物聯合傳統的針灸理療綜合治療,約80%患者可在數周或1-2個月內恢復。

年輕患者大多預后良好,老年患者合并病毒感染或合并糖尿病、高血壓病、動脈硬化等預后相對較差,部分留有后遺癥。

供稿:腦病科 陳后勤

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